Equilibrer Le chi

Chacun peut, grâce à la pratique  pratique d'un sport, par le massage, les techniques comme le shiatsu, l’ostéopathie ou l’acupuncture, rééquilibrer cette énergie de diverses manières.

Les arts martiaux, comme le Qi Qong, le Tai Chi Chuan, l’Aïkido ou le Kung Fu sont des techniques visant à nous apprendre à comprendre, à ressentir et à maîtriser notre énergie vitale. Enfin, par la relaxation, la méditation, le yoga, nous pouvons aussi retrouver le calme intérieur.

L’équilibre atteint doit nous permettre de retrouver la santé et l’harmonie, de prévenir les maux et de vivre en toute sérénité.
Ce que nous comprenons de manière moins évidente par contre est que de chaque chose et de chaque objet émane également cette fameuse énergie vitale.

Les couleurs, par exemple, émettent des vibrations particulières qui nous apaisent, nous stimulent, nous dérangent. Par exemple, il vient rarement à l’esprit des parents d’opter pour du rouge ou du jaune vif dans la chambre de bébé.

Il en va de même pour les matières. Nous avons tous des matières que nous préférons toucher et posséder. Certains sont attirés par les pierres, les cristaux, tandis que d’autres aiment le bois. Vous avez tous un ami ou un proche qui a peur de l’eau et qui préfère passer ses vacances à la campagne ou à la montagne. Sont apparues, à partir de cette constatation, des techniques comme la chromothérapie (soin par la couleur) ainsi que l’aide au soin par les cristaux.

Le Feng Shui explique en partie cette attirance que nous ressentons pour certaines couleurs ou certaines matières : l’énergie vitale des objets et notre propre énergie vitale entrent en interactions. Comme des aimants, elles s’attirent ou se repoussent. Les enfants, par exemple, savent instinctivement les couleurs qui leur conviennent et certains adultes gardent cette sensibilité.

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