Neurasthénie

Mangez ..... de la laitue ! et oui elle est connue pour ses vertus calmantes et somnifères.

Vous pouvez même vous en faire une décoction : faites bouillir une laitue  dans 1/2 litre d'eau pendant 15 à 20 minutes à fu doux. Buvez en un grand bol avant de vous coucher.

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