Comment cela se passe ?

Le premier jour, il s’agit d’une « étape » découverte.

Plutôt que de vous présenter tout de suite, vous serez face à un mandala simple.

Et je vous inviterais à colorier ce mandala tout en vous centrant sur vous-même. Pour cela vous aurez environ une heure. Ce mandala sera votre présentation, à travers les couleurs, la manière dont vous aurez « crayonner » un premier aperçu de vous nous sera offert.

S’en suivra comme à chaque fois un moment de partage. Ce moment est là pour exprimer ce que l’on veut, ce que l’on souhaite partager, il peut aussi être un moment de silence pour vous, vous serez libre d’en décider.

Je vous donnerais les lignes directrices de ce que je lis dans votre mandala et garderai celui-ci.

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Puis Les ateliers qui suivront seront bien plus aléatoires et rares seront les fois où vous serez à l’avance ce qui vous attends, car il serait préjudiciable que vous subissiez une quelconque influence.

 

Nous travaillerons sur des sujets telle la générosité, l’altruisme, la colère, et parfois sur une musique mise en toile de fond dans la pièce et ceci sur des mandalas préparés à l’avance que vous devrez coloriés soit à la peinture, soit au crayon feutre ou couleur. Des mandalas parfois très complexes vous seront proposés, et de temps en temps… un libre choix… Une fois tout les deux mois, il s’agira d’un mandala de sable sur feuille A4.

 

 

 

 

 

Vous serez parfois confronté à la feuille blanche, un compas sera mis à votre disposition et c’est votre intuition que vous suivrez.

 

Tout les six mois après votre inscription, nous referons un mandala colorié de façon entièrement centré sur vous-même.

Moment où je vous rendrais votre précédent mandala, afin que vous puissiez faire la comparaison.

La loi de l’impermanence faisant, vous découvrirez combien des choix et des positions peuvent évoluer le temps passant.

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Il n’y a pas de « moment » pour commencer l’atelier, vous n’avez pas à attendre une date, un simple mail ou coup de fil pour me prévenir de votre venue me suffit.

Si un groupe est déjà lancé sur l’atelier, vous aurez (si vous le souhaitez) afin de pouvoir vous centrer sur vous-même un espace privilégié dans le calme.

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Et puis, au mois de Juillet nous réaliserons, tous ensemble et pour nous même un mandala de sable, celui de l'histoire d'un groupe, celui du voyage que nous aurons fait tous ensemble jusqu'à ce jour, celui de l'unité tout simplement.

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Coloriez un mandala n'est pas juste le remplir en pensant à sa liste de courses, ou au repas que l'on va préparer pour ses invités le lendemain, non... coloriez un mandala est un exercice de méditation pure, un moment précieux de redécouverte de soi, d'approfondissement, de pure réflexion. Cela peut être un moment où le cervau n'étant plus aux prises du quotidien que la vie lui impose, se relâche et laisse monter de vrais besoins, de vrais désirs... et pourquoi pas plu encore... mais cela vous le découvrirez...

 

 

 

 

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